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Aulas de Pilates
O Pilates é um exercício físico que busca tonificar e favorecer o controle do músculos do corpo. Seu principal objetivo é fortalecimento da musculatura e maior flexibilidade. Você treina em um estúdio totalmente preparado para a prática do método, com aparelhos novos e impecáveis. As aulas com um máximo de 4 alunos são feitas sob medida para cada um, levando em conta objetivos e limitações. Venha treinar na Hiper Prime e comece hoje mesmo seu caminho para o bem-estar!
Benefícios do Pilates
Melhora a postura
Aumenta a flexibilidade
Alivia tensões
Aumento da força
Objetivo do Pilates
O Pilates fortalece o corpo sem deixá-lo excessivamente musculoso e tem como objetivo principal desenvolver a completa coordenação do corpo, da mente e do espírito.
Os exercícios podem ser executados por pessoas de qualquer idade, independente das condições físicas.
Pilates na Hiper Prime
Temos um espaço exclusivo, totalmente equipado para a prática do método. Comece hoje mesmo seu treino!
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